あついですね

急にあつくなりました。
子どもたちは急激な温度差に対応する体力がなく、体力を消耗したり、熱をだしやすくなりますね。
保育園では水分をこまめにとり、
汗をかいたら着がえたり、
シャワーをあびてさっぱりとします。
また、麦茶を飲みすぎずにごはんをしっかり食べるようにしてお昼寝時間もしっかりととって休息します。
体調の変化に気をつけて夏を楽しみたいですね。

★森でもお茶を飲んでいます。